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Apps y juegos sexuales
Cuando la pareja se conoce todo es nuevo y excitante y cuando la pareja ya tiene tiempo se empiezan a forjar lazos más íntimos y se da...
mariel.contreras
22 ene 20233 Min. de lectura


10 formas de practicar sexting seguro
El sexting es una práctica donde se intercambian mensajes eróticos junto con nudes o semi nudes de manera voluntaria por medio de...
mariel.contreras
22 ene 20232 Min. de lectura


Prevención del suicidio
Hoy 10 de septiembre es el Día Mundial para la Prevención del Suicidio. De acuerdo con la OMS el suicidio es un problema que afecta de...
mariel.contreras
8 sept 20204 Min. de lectura


Relaciones en tiempos de redes sociales
Las redes sociales han cambiado la forma en la que nos relacionamos tanto de forma positiva como negativa. Nos permiten comunicarnos...
mariel.contreras
18 ago 20203 Min. de lectura


Enfrenta el conflicto con tu pareja de manera asertiva
Sabemos que el "manejo de conflicto" y la "asertividad" son temas muy sonados. Hay cursos y talleres hasta en las empresas. Esto es...
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18 may 20203 Min. de lectura


¿Cómo aprovechar la cuarentena con los hijos?
Esta crisis mundial del COVID-19 nos ha obligado a hacer muchísimos cambios en nuestra rutina, cancelar o posponer eventos, trabajo,...
mariel.contreras
15 abr 20204 Min. de lectura


¿Cómo hablar de sexo con tu pareja?
Los temas de la sexualidad a veces son difíciles de manejar porque los vemos como tabú. Si desde chica me enseñaron que de eso no se...
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10 feb 20203 Min. de lectura


4 errores al hablar de divorcio con los hijos
De acuerdo con la INEGI (2019) en los últimos años el número de divorcios ha aumentado de 15.1 divorcios por cada 100 matrimonios en...
mariel.contreras
18 sept 20193 Min. de lectura


5 ideas importantes sobre la sexualidad femenina
De acuerdo con la Dra. Nagoski, la sexualidad femenina, a través de los tiempos, se ha visto como una versión ligera de la masculina,...
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9 jul 20194 Min. de lectura


10 secretos para educar con conciencia
¿Qué padre no se ha preguntado qué hacer cuando su hijo está haciendo un berrinche en el supermercado o cuando mordió a su hermano? Una...
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25 jun 20195 Min. de lectura


¿Cómo percibes las cosas? ¿Te consideras una persona optimista, realista o pesimista?
“Un pesimista ve la dificultad en cada oportunidad; un optimista ve la oportunidad en cada dificultad” - Winston S. Churchill. El...
mariel.contreras
26 may 20193 Min. de lectura


Mitos de la comunicación de pareja
Todo mundo habla sobre lo que una buena pareja o una pareja feliz debe hacer o no hacer, por lo que voy a platicarles de los mitos mas...
mariel.contreras
18 mar 20192 Min. de lectura


5 claves para mejorar la comunicación de pareja
“Para comunicarse de manera efectiva debemos darnos cuenta de que somos diferentes en la forma que percibimos el mundo y usar este...
mariel.contreras
10 feb 20194 Min. de lectura
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