¿Cómo hablar de sexo con tu pareja?

Los temas de la sexualidad a veces son difíciles de manejar porque los vemos como tabú. Si desde chica me enseñaron que de eso no se habla, que es privado, sucio o un pecado, entonces claro que voy a tener dificultad para hablar de eso con mi pareja.

Se da ese mensaje que antes del matrimonio es prohibido y que estarías faltándole al respeto a tu cuerpo si lo haces. Después del matrimonio resulta que es algo muy bonito, que todas las parejas deben de tener y hasta mandatorio. Estas ideas crecen a estar tan arraigadas que caminar de blanco hacia el altar o firmar un papel no cambia nada. ¿Cómo algo que es tan malo antes de casarte ahora ya es bueno? Es por eso que las parejas aún estando casadas tienen problemas para hablar de este tema.

Otro problema es que hay tanta información en internet, en las revistas, películas, canciones, etc. que puede llegar a confundirnos. Si nadie me habló de esto entonces yo lo voy a buscar en otro lado. Muchos se educaron de la pornografía por pena a preguntar a sus papás o maestros y esto les dio ideas equivocadas de lo que es una relación sexual. Me gustó una frase que escuché, “educarse del sexo con la pornografía es como enseñarse a manejar viendo Rápidos y Furiosos es algo irreal y hasta peligroso”.

Sí, en la escuela nos enseñaron sobre el aparato reproductivo, la menstruación y todos los aspectos fisiológicos de la sexualidad. Sin embargo, ¿dónde quedó el aspecto emocional, relacional y psicológico? Somos seres íntegros, no podemos separar la parte física de las demás. Algunos fuimos afortunados de que nuestros padres se hayan abierto al diálogo pero muchos otros no, por vergüenza, por sus propios prejuicios o este pensamiento de que si lo hablo les estoy dando “permiso” que lo hagan.

Por eso, lo primero que debemos hacer es cuestionarnos: ¿Qué fue lo que yo aprendí? ¿Cuáles son las ideas rígidas que tengo sobre la sexualidad? ¿Qué es lo que me frena a hablar de estos temas? Al hacer esta reflexión nos vamos a dar cuenta de muchas cosas que nos están bloqueando y que es momento de desbloquear. Hay que entender y aceptar que en nuestra casa y escuela nos enseñaron de esa forma porque era lo que pensaban que nos iba a ayudar, no perjudicar. Después soltar lo que ya no me está funcionando, cambiar esas ideas por nuevas ideas más abiertas. Como por ejemplo, que nosotros somos libres de vivir nuestra sexualidad con responsabilidad y respeto. Que podemos sentir placer y darnos permiso de disfrutar nuestra sexualidad.

Aún y haciendo esta reflexión, al tocar el tema con tu pareja, es normal no saber ni por dónde empezar. Respira, esas inseguridades se van a pasar una vez que empieces a hablar del tema. Entre más lo hablas, más normal se te hace y a demás, puedes pensar que el hablarlo va a fortalecer su relación.

Si tu sabes lo que te gusta, ¡qué bueno! Mucha gente no lo sabe por las mismas ideas de las que hablamos anteriormente. La manera más fácil es decírselo de forma clara y sin rodeos. Ej. “Me gusta cuando me das besos en la oreja”. O “no me gusta que me muerdas el labio”. Si no sabes qué te gusta y no te gusta, es una oportunidad para que lo exploren juntos.

Si tu le dices lo que te gusta y no te gusta, y él te dice lo que le gusta y no le gusta, entonces van a tener una relación sexual mucho más placentera porque cada quien va a hacer lo que al otro le gusta sin pena, sin compromiso y sin ataduras.

Si crees que todavía es muy pronto y no te sientes segura(o) de hablarlo, puedes escribirlo, es una manera inicial y más fácil de expresarte y te va a dar confianza para poder abrir el tema de nuevo en un futuro.